Inspiracje wnętrz

Spędzasz przed ekranem monitora po kilka lub kilkanaście godzin dziennie? Jeśli pod koniec dnia odczuwasz sztywność karku, ból w dolnym odcinku pleców lub drętwienie nadgarstków, nie jesteś sam. To sygnały ostrzegawcze, które wysyła Twój organizm. Długotrwałe siedzenie w nieprawidłowej pozycji drastycznie obciąża kręgosłup. Na szczęście większość tych dolegliwości można wyeliminować, wprowadzając zasady ergonomii do swojego biura lub domowego kącika pracy.